Ik sport voor gezondheid en geluk, dat mogen deze kinderen toch ook?

This is the fundraising page of Karla Schipper

( Member of team: Team ABBA Groningen/Emmen & friends )

Donate now

€1.180

/ €1.000

Opgehaald (118%)

€1.000 Goal

118% Reached

17.497 km

/ 21 km

Covered (83.319%)

Donate now

€1.180 Raised

from €1.000 (118%)

Donate now

€1.000 Goal

118% Reached

17.497 km

/ 21 km

Covered (83.319%)

Together, we've covered 17.497 km

Ik hou niet zo van meedoen aan fundraisingacties. Ik steun ze liever. Sporten doe ik voor een fit lijf, leeg hoofd en om 'er uit te halen wat er in zit'. En dat bracht me tot oa 6 volledige triathlons / Ironmans. So far. Daar word ik gelukkig van. Met mijn clubgenoten van de GVAV, met de wedstrijdteams van Triteam Groningen, en ook individueel.

Waarom dan meedoen aan deze BDO actie voor het Jeugdfonds Sport en Cultuur? Omdat:

Kansarme kinderen laten sporten heel belangrijk is voor hun ontwikkeling en gezondheid!
BDO mij de mogelijkheid geeft mijn sport- en werkambities te combineren.
Een halve marathon een goede boost is op mijn minste triathlon onderdeel!

Achievements

View all

40,71 km

Peddelrondje met Maarten. Home Sweet Home. 02-12-2023 | 14:20

42,78 km

Firenze Marathon - No guts No glory.. Als de eerste helft als vanze... 26-11-2023 | 08:32

View all

40,71 km

Peddelrondje met Maarten. Home Sweet Home. 02-12-2023 | 14:20

42,78 km

Firenze Marathon - No guts No glory.. Als de eerste helft als vanze... 26-11-2023 | 08:32

4,22 km

Loslopen voor Firenze Marathon 25-11-2023 | 16:52

9,41 km

Tour de Firenze - hele groep met taperende marathonlopers:) 25-11-2023 | 09:49

7,29 km

Na de Fiscale Eindejaarstips nog even de baan op, met 2x 1,5 km op ... 22-11-2023 | 20:41

2,6 km

Evening Swim 20-11-2023 | 18:20 View on Strava

24 km

Rondje mooi Rome met 3x tempoblokje 18-11-2023 | 13:32

11,01 km

Bike tour Rome met de PV BDO 18-11-2023 | 09:58

8,74 km

GVAV training met taper wup en 20 x 200 op tempo 15-11-2023 | 19:40

8 km

Evening Run 14-11-2023 | 19:30

2,38 km

Evening Swim 13-11-2023 | 18:16 View on Strava

32,01 km

Langste duurloop voor Florence marathon ✅ 10-11-2023 | 09:12

11,44 km

Evening Run 08-11-2023 | 19:20

11,05 km

Morning Mountain Bike Ride 08-11-2023 | 10:05

7,84 km

Afternoon Mountain Bike Ride 07-11-2023 | 14:47

9,19 km

Lunch Run 07-11-2023 | 12:51

38,83 km

Morning Ride 05-11-2023 | 10:06

26,5 km

DL 30 - tot 26 gekomen met moeite. Fysiek en mentaal ff lege tank. 04-11-2023 | 10:38

1,95 km

Berry by night 02-11-2023 | 21:21 View on Strava

7,08 km

Hoestend en proestend naar de baantraining, en dan makkelijk je tem... 01-11-2023 | 19:23

8 km

Over NY en Florence 31-10-2023 | 18:43

2,38 km

Evening Swim 30-10-2023 | 18:18 View on Strava

28,02 km

Lange duurloop - groot middel groot klein rondje 29-10-2023 | 10:02

7,14 km

Afternoon Run 27-10-2023 | 17:03

1,61 km

Morning Swim 26-10-2023 | 09:41

601 m

Afternoon Swim 25-10-2023 | 17:14 View on Strava

6,48 km

Morning Hike 25-10-2023 | 11:32

17,8 km

Kort rondje peddelen 24-10-2023 | 10:34

5,16 km

Faro - Quinta do Lago 23-10-2023 | 12:16

21,03 km

Ironman 70.3 Cascais - Heel tevreden! 🤩ondanks wat kramp in de hams... 21-10-2023 | 13:17

90,79 km

Ironman 70.3 Cascais - Prachtig rondje klimmen, 1X F1 Estoril rond ... 21-10-2023 | 10:16

673 m

T2 extra km-tje naar en door de wissel 21-10-2023 | 10:10

1,69 km

Ironman 70.3 Cascais - Swim - lekkere golven, zonnetje dr bij 🤩☀️🌊 21-10-2023 | 09:37

5,11 km

Fietscheck raceprep - en mooie golfjes hoor.. 20-10-2023 | 18:22

7,11 km

Lunchrun met 3x 1 km op tempo. 18-10-2023 | 12:44

67,76 km

Rondje Zoutkamp met Maarten 🍁🌦️ 15-10-2023 | 13:11

26,55 km

RFR Trail Indian Summer 14-10-2023 | 10:49

1,95 km

Morning Swim 14-10-2023 | 08:08 View on Strava

46,81 km

Rondje Easy 11-10-2023 | 07:56

8,56 km

BRT met 4x 2km progressief. Het schema leek zo makkelijk 🥴 10-10-2023 | 19:00

6,47 km

4 Mijl van Groningen met BDO 08-10-2023 | 13:05

6,68 km

4Mijl4You - begeleiding De Zijlen met BDO-ers 07-10-2023 | 20:42

122,31 km

BDO Velo - Ronde van Drenthe incl VAM, top lunch Hotel Wesseling en... 07-10-2023 | 10:32

15,01 km

Duurloop met 3km HIM pace 06-10-2023 | 19:11

10,14 km

Met 3x (5x400), sp 400, na PPG 04-10-2023 | 19:22

10,03 km

Morning Mountain Bike Ride 04-10-2023 | 10:15

6,44 km

Morning Hike 04-10-2023 | 06:53

36,82 km

Morning Mountain Bike Ride 03-10-2023 | 09:15

91,53 km

Lunch Ride 01-10-2023 | 11:36

25,04 km

Duurloop met wandelingen, door weiland en stad. 30-09-2023 | 12:56

2 km

Morning Swim 30-09-2023 | 08:00 View on Strava

74,02 km

Grinta Ride - Door regen, klei en modder naar puntje NO NL.🌨️🌨️🌦️ 29-09-2023 | 14:09

4,02 km

Volle maan zwemtocht van Dorkwerdersluis naar Baxbier. 🏊🏻‍♀️ 🌕 28-09-2023 | 20:03

10,27 km

Fijne GVAVbaantraining met3x (1600-800) 27-09-2023 | 19:17

6,01 km

Night Run 26-09-2023 | 21:03

2,25 km

Evening Swim 25-09-2023 | 18:17 View on Strava

82,65 km

De eerste twee uurtjes lekker peddelen en daarna een uurtje ploeter... 24-09-2023 | 09:55

31,35 km

RFR Springendal Trail/duurloop 23-09-2023 | 10:40

10,07 km

Een Jeroen. Met 6km IM pace. 21-09-2023 | 18:39

4,16 km

Zwembad -> 🏡 18-09-2023 | 19:25

2,58 km

GVAV Zwemtraining - voor t eerst in maanden weer in zwembadwater. M... 18-09-2023 | 18:17 View on Strava

4,17 km

Naar t zwembad 18-09-2023 | 17:45

38,73 km

Wachten tot het droog wordt en dan afspreken in die ene bui. 😎🌦️ 17-09-2023 | 13:35

23,55 km

Duurloop afgerond 24 km 16-09-2023 | 18:05

7,57 km

Evening Run 15-09-2023 | 19:08

6,17 km

BBR Le Barp 14-09-2023 | 07:58

15,48 km

Iets meer trail dan gedacht, maar prachtig rondje vanaf n prachtig ... 12-09-2023 | 11:26

5,38 km

Rondje joggen in Pamplona 🌦️⚡️ 11-09-2023 | 07:37

7,18 km

Lunch Hike 09-09-2023 | 12:21

10,63 km

BBR Bordeaux - Dordogne 08-09-2023 | 07:32

810 m

Natation La Rochelle 07-09-2023 | 13:24 View on Strava

6,68 km

Evening Run 06-09-2023 | 18:12

8,13 km

Eem de toeris uithangen 06-09-2023 | 12:05

38,46 km

Rustig rondje door mooi Groningen 03-09-2023 | 13:27

33,18 km

Peddelrondje met Maarten 02-09-2023 | 09:33

22,01 km

Rustige duurloop met een licht gekneusd ribje, dat ging beter dan z... 01-09-2023 | 11:16

32,14 km

GVAV training, tot het asfalt te dicht bij kwam. Note to self: rubb... 29-08-2023 | 18:29

3,72 km

PWM Stijgers - boei - molen - eilandjes- haven 28-08-2023 | 18:30

180,99 km

Dagje mee met Jan Willem’s rit naar de mont Ventoux- Willemsoord to... 27-08-2023 | 08:18

21,1 km

Duurloop 21 met Maurten testje 26-08-2023 | 13:12

84,81 km

Grinta Friday: vanuit Henk’s Martini Reclamemakers mooi rondje Leek... 25-08-2023 | 14:01

10,44 km

GVAV training met 5x (1200-200) 23-08-2023 | 19:22

2,95 km

Met gvaver’s om de eilandjes en de boei in een warm en troebel PWM. 21-08-2023 | 18:30

4,98 km

1eD Run dames, wel lekker gelopen, top teampje hoor 🙌🏻☀️🍉 20-08-2023 | 13:35

19,38 km

1eD Leiderdorp Bike, Stayer race 20-08-2023 | 13:01

33,58 km

Raceprep, gezellig lospeddelen met Maarten en 6x 30’’ hard. 19-08-2023 | 10:04

6,73 km

Heel erg z1 lopen, best wel warm en klam. 18-08-2023 | 19:17

2,46 km

GVAV Berry training - prep voor non-wetsuit 17-08-2023 | 18:36 View on Strava

7,89 km

GVAV baantraining met 2x (1600 en 4x 200) 16-08-2023 | 19:21

44,07 km

Lekkere GVAV training met Juttende Jorinde Aangehaakte Anne 😎☀️🚴‍♀️... 15-08-2023 | 18:29

3,38 km

Mooie avond tourzwemmen naar de molen en terug, met best veel gvav-... 14-08-2023 | 18:31

48,67 km

Rustig rondje met Maarten 13-08-2023 | 10:31

58,67 km

Afternoon Ride 12-08-2023 | 17:20

9,38 km

Baantraining met 2k-1,6k-1.2k-800-400 progressief. Lekker gelopen 😳😎 09-08-2023 | 19:21

44,14 km

GVAV piramides op Peize (ex uitfietsen) 08-08-2023 | 18:24

2,65 km

Golfslagbad. Poe. 🌊🌊🌊 07-08-2023 | 18:31

20 km

Duurloop z1 - fietskm’s van gister nog in de benen. 06-08-2023 | 12:30

155,97 km

Bauke Mollematocht met GVAV-sters Janet, Jenneke en Anique 05-08-2023 | 07:52

6,3 km

Evening Run 04-08-2023 | 18:59

11,5 km

GVAV baantraining. Zoektocht naar de Groove. 2x 3km + 4x 400 02-08-2023 | 19:21

44,86 km

Rondje Peize met pap in de benen 01-08-2023 | 18:25

2,35 km

Evening Swim 31-07-2023 | 18:56

35,86 km

Peddelrondje met Maarten 30-07-2023 | 10:43

21,08 km

Halve marathon Lauwersoog - Ulrum. Hard van start, beetje bekopen i... 29-07-2023 | 13:45

404 m

Grinta Giethoorn bootje varen en korte plons in de Beulaker 28-07-2023 | 18:10

87,03 km

Grinta Giethoorn - Part 1 op tempo en relaxt slot met rondjes om th... 28-07-2023 | 14:04

8,15 km

GVAV met 8x 500 op tempo 26-07-2023 | 19:25

59,8 km

Evening Ride 25-07-2023 | 18:27

45,61 km

Rondje Frysman met de FC van de NTB 24-07-2023 | 09:42

14,55 km

Rustige duurloop z1 23-07-2023 | 12:39

9,94 km

Tri 058 Run - Heerlijk! Koel, mooi, vol GVAV en Striid, speaker Hen... 22-07-2023 | 12:44

42,59 km

Tri 058 - Bike - tussen trekkers en treinen maar wel tof 22-07-2023 | 11:30

1,43 km

Tri 058 Swim - mooi rondje Kleine Wielen 22-07-2023 | 11:00

2,51 km

Evening Swim 20-07-2023 | 18:33

13,09 km

Lunch Run 16-07-2023 | 12:57

41,44 km

Morning Ride 15-07-2023 | 09:59

2 km

GVAV OWT, excl. 1e rondje inzwemmen 13-07-2023 | 18:45

10,01 km

Weer eens een baantraining. Met 5x 1.200. Kon minder. 😎 12-07-2023 | 19:25

46,85 km

Lekkere GVAV training op rondje Peize - na weer een strakke werk - ... 11-07-2023 | 18:29

2,18 km

Evening Swim 10-07-2023 | 18:22 View on Strava

40,88 km

Morning Ride 09-07-2023 | 10:05

69,08 km

Met GVAV op rondje Langeloo 08-07-2023 | 09:31

2,13 km

Vroege rustige Berry training 08-07-2023 | 08:01 View on Strava

3,27 km

Morning Ride 04-07-2023 | 09:24

3,08 km

Weekendje Schier, beetje wandelen blokarten en vliegeren 01-07-2023 | 10:26

16,97 km

De wel gemeten helft van n rondje losfietsen 🙄 27-06-2023 | 18:28

21,61 km

IM 70.3 Hoorn - Run. In de serie bloody hot: best ok! 25-06-2023 | 10:55

89,27 km

IM 70.3 Hoorn - Bike - Mooi fietsrondje 🤩 25-06-2023 | 08:19

1,73 km

IM 70.3 Hoorn - lekker klotsend IJsselmeeer en beetje chaos op de s... 25-06-2023 | 07:41

18,06 km

Fietsprep en onverwachte update met co captain Jorinde onderweg. 24-06-2023 | 09:12

5,45 km

Loslopen 23-06-2023 | 21:27

14,54 km

Na rondje 1 heen en weer in de schaduw. Met 2x 6km HIM pace. 18-06-2023 | 11:00

86,53 km

Gesloopt door Esther bij de GvAV training en rondje met Maarten uit... 17-06-2023 | 09:35

1,98 km

Morning Swim 17-06-2023 | 08:01 View on Strava

5,38 km

GVAV CK Garnwerd Run - Eindelijk weer eens best wel lekker gelopen 🤩 14-06-2023 | 19:42

18,4 km

GVAV CK Bike - te laat aangezet.. Stukje dik wind mee gemist. Maar ... 14-06-2023 | 18:38

596 m

GVAV CK - Swim 14-06-2023 | 18:04

2,73 km

Mooi rondje PWM met Astrid, Janet en Marcel ☀️ 12-06-2023 | 18:37

9,71 km

Weert OD - Run - Steady en heet met een eindsprintje 🥵 11-06-2023 | 12:41

38,7 km

Weert 1eD OD - Bike met Anne - Stayerwedstrijden zijn raar.. 11-06-2023 | 11:32

1,93 km

Weert 1eD OD - Swim- duwen en trekken tussen de roze badmutsen 11-06-2023 | 11:00 View on Strava

19,31 km

Losfietsen voor Weert in Brabant - en zo ben je d’r weer?! 10-06-2023 | 16:44

12,54 km

Morning Mountain Bike Ride 07-06-2023 | 10:55

11,43 km

Afternoon Mountain Bike Ride 06-06-2023 | 16:25

467 m

Afternoon Swim 06-06-2023 | 15:45 View on Strava

10,29 km

Speedman OD 2eD - Run - Race in de achtertuin 😎☀️ 04-06-2023 | 14:26

44,55 km

Speedman OD 2eD - Bike - Mooi parcoursje hoor! 04-06-2023 | 13:07

1,74 km

Speedman 2eD Swim - best wel lekker! 04-06-2023 | 12:35

2,35 km

Morning Swim 03-06-2023 | 08:06 View on Strava

7,56 km

GVAV baantraining met 4 x 1 km tempo 31-05-2023 | 19:21

48,24 km

GVAV Fietstraining 30-05-2023 | 18:28

77,49 km

Rondje Lauwersmeer met Maarten part 2 29-05-2023 | 13:26

14,06 km

Rondje Lauwersmeer part 1.. 29-05-2023 | 12:35

1,68 km

Last minute Triteam zwemactie - 🦢🦢laveren tussen de zwanenpaartjes 🦢🦢 29-05-2023 | 10:48

12,92 km

Noorse run met 4x 1km tempo, onder subtiele aanmoediging van Marcel 😬 28-05-2023 | 13:28

63,84 km

Morning Ride 27-05-2023 | 09:33

2,2 km

Morning Swim 27-05-2023 | 07:59 View on Strava

73,97 km

Grinta - Cape Holland naar De VAM 26-05-2023 | 14:06

20,78 km

Samorin: Run-Cool-Run-Repeat. ☀️🥵 Voor 5 rondjes door een paardebak... 21-05-2023 | 12:43

87,36 km

Samorin - Bike - 34,3 solo. BAM! Dat ging weer lekker 🤩. Goeie Grin... 21-05-2023 | 10:06

1,93 km

Back at Samorin - the championship - Swim mocht net doorgaan met 14... 21-05-2023 | 09:26

23,13 km

Fietsprep Samorin met 6x 30’’ 20-05-2023 | 16:28

653 m

Toch even 1x wetsuit zwemmen 🥶 19-05-2023 | 17:28 View on Strava

5,69 km

Basteibrucke 19-05-2023 | 10:03

6,01 km

Loslopen tussen de biergartens en paleizen in mooi Dresden 18-05-2023 | 18:05

2,1 km

Evening Swim 15-05-2023 | 18:16 View on Strava

44,05 km

Grinta - Koffierondje 14-05-2023 | 09:19

155,47 km

Grinta weekend - La Magnifique - En dat was t. 13-05-2023 | 08:03

10,47 km

GVAV training met 2x 3k en 4x400 progressief 10-05-2023 | 19:23

2 km

Evening Swim 08-05-2023 | 18:17 View on Strava

17,5 km

Duurloop z1 tijdens de Triteam Groningen training op Westpoort 07-05-2023 | 09:38

171,3 km

Winsumer Wierden tocht ⛅️, deel Solo, tweede helft met Grinta, teru... 06-05-2023 | 08:23

10,12 km

Baantraining met 3x(800-400-800-400) p2 03-05-2023 | 19:26

28,83 km

Morning Ride 02-05-2023 | 07:37

2,3 km

Evening Swim 01-05-2023 | 18:16 View on Strava

31,6 km

Afternoon Ride 30-04-2023 | 14:07

15,69 km

Duurloop Z0/1 30-04-2023 | 11:32

44,91 km

Morning Ride 29-04-2023 | 09:32

2,3 km

Morning Swim 29-04-2023 | 08:01 View on Strava

69,07 km

Grinta Noordpolderzijl - nogal nat, maar wel lekker gefietst 🤩🌧️🌧️ 28-04-2023 | 14:11

774 m

❌ Weerstand 2023: dra-ma. 🤧 26-04-2023 | 19:35 View on Strava

33,1 km

Rondje uitfietsen met Maarten 23-04-2023 | 13:36

12,63 km

Twee rondjes z0/1 23-04-2023 | 11:05

64,02 km

GVAV Fietstraining op rondje Peize met extra lusje Eelde 22-04-2023 | 09:33

2,1 km

GVAV Zwemtraining, volle bak bij Paul 22-04-2023 | 08:02 View on Strava

2 km

Night Swim 20-04-2023 | 21:18 View on Strava

2,04 km

CK Run-Bike-RUN - met kramp in de kuiten van de fiets af. Eerste wi... 19-04-2023 | 20:09

19,4 km

GVAV CK Run-BIKE-Run 19-04-2023 | 19:32

5,45 km

GVAV CK RUN-Bike-Run 5 rondjes om de vijver 19-04-2023 | 19:02

2,08 km

Evening Swim 17-04-2023 | 18:17 View on Strava

112,7 km

AGR - op de koffie gekomen; 110 was meer dan voldoende vandaag. 15-04-2023 | 08:35

4,38 km

Mweh.. 12-04-2023 | 19:24

65,29 km

Naar de Paaslunch 10-04-2023 | 09:10

48,91 km

Halverwege MvdP Parijs-Roubaix zien winnen vanuit Zeegse ☀️ 09-04-2023 | 15:33

10,02 km

Evening Run 08-04-2023 | 18:59

8,28 km

Morning Hike 08-04-2023 | 09:55

2,13 km

Night Swim 06-04-2023 | 21:20 View on Strava

41,69 km

Evening Ride 04-04-2023 | 18:28

2,33 km

Evening Swim 03-04-2023 | 18:16 View on Strava

20,87 km

Kort hoestend rondje, nog steeds niet fit. Wel klaar mee. 02-04-2023 | 14:53

2,6 km

Evening Swim 27-03-2023 | 18:15 View on Strava

92,48 km

Bruintje Beer Tocht met Maarten 🦌 26-03-2023 | 09:13

10,67 km

Lunch Run 25-03-2023 | 11:00

2,43 km

Morning Swim 25-03-2023 | 07:58 View on Strava

2,53 km

Evening Swim 20-03-2023 | 18:14 View on Strava

21,28 km

Stevensloop Nijmegen met TR genootjes NTB Jan, Pim en Janco. Thanx ... 19-03-2023 | 12:16

26,25 km

Van schemer tot donker door de Onlanden, wildspotten 🦌🦌🦌 18-03-2023 | 18:29

2,33 km

Fijne Berry training 16-03-2023 | 21:14 View on Strava

6,32 km

Niet ingecalculeerde wachtrij.. -> tapersessie voor Stevensloop van... 15-03-2023 | 19:56

2,25 km

Evening Swim 13-03-2023 | 18:16 View on Strava

25 km

Rustig nettig rondje met Maarten, tot lek. 12-03-2023 | 13:05

20 km

De afgelaste Halve van Haren, met Allard. ❄️☀️(Die route ken ik zo ... 11-03-2023 | 11:05

2 km

Night Swim 09-03-2023 | 21:18 View on Strava

9,75 km

Lekkere baantraining van Gert Jan met 4x 1.500 op tempo 08-03-2023 | 19:22

2,28 km

Evening Swim 06-03-2023 | 18:18 View on Strava

40,63 km

Afternoon Ride 05-03-2023 | 13:04

12,2 km

Dark Sky Trailrun Lauwersoog, onder de maan met Venus en Jupiter 💫✨🌔 04-03-2023 | 18:36

2,2 km

Night Swim 02-03-2023 | 21:15 View on Strava

9,11 km

GVAV baan met 6 x 800 01-03-2023 | 19:22

15,15 km

Fijn rondje Onlanden ☀️ 26-02-2023 | 08:59

16,59 km

Morning Mountain Bike Ride 24-02-2023 | 09:32

2,23 km

Night Swim 23-02-2023 | 21:16 View on Strava

10,48 km

Fijne baantraining:) Met 2x(1.000-800-600-400) 22-02-2023 | 19:19

2,55 km

Evening Swim 20-02-2023 | 18:15 View on Strava

24,69 km

Startknop vergeten.. 19-02-2023 | 11:32

1,7 km

Morning Swim 19-02-2023 | 08:03 View on Strava

10,2 km

Nacht van Groningen - kronkelen door Plantsoen en Stad 18-02-2023 | 20:15

8,01 km

Baantraining met 2x (800-600-400) Begin is dr weer. 15-02-2023 | 19:22

2,35 km

Evening Swim 13-02-2023 | 18:16 View on Strava

39,74 km

Rondje Leek Enumatil- dikke fik boven Grunn 12-02-2023 | 14:00

30,44 km

Rondje met Arjan op zn nieuwe ride 11-02-2023 | 11:21

10,23 km

De verdubbelaar. 11-02-2023 | 08:29

2,28 km

Evening Swim 06-02-2023 | 18:16 View on Strava

11,15 km

Rondje MTB met Geert 06-02-2023 | 09:48

43,85 km

Rondje met Maarten - ☀️ met behoorlijke 💨 05-02-2023 | 13:04

5,02 km

Eerste 5km in 2023 02-02-2023 | 07:52

2,3 km

Evening Swim 30-01-2023 | 18:19 View on Strava

2,2 km

Night Swim 26-01-2023 | 21:16 View on Strava

1,9 km

Evening Swim 23-01-2023 | 18:16 View on Strava

35,24 km

Afternoon Ride 22-01-2023 | 13:07

23,82 km

Afternoon Mountain Bike Ride 21-01-2023 | 14:34

3,17 km

Afternoon Hike 21-01-2023 | 13:54

22,06 km

Morning Mountain Bike Ride 21-01-2023 | 09:50

1,15 km

Testje Mwah. Te vroeg. 17-01-2023 | 07:21

2,6 km

Evening Swim 16-01-2023 | 18:16 View on Strava

25,94 km

Stormrondje 15-01-2023 | 10:50

29,64 km

Lunch Ride 12-01-2023 | 11:21

40,07 km

Val Thorens naar Meribel 11-01-2023 | 09:04

40,93 km

Val Thorens - ☀️ en ❄️ 10-01-2023 | 09:04

24,07 km

Val Thorens #1 08-01-2023 | 10:58

2 km

Night Swim 05-01-2023 | 21:20 View on Strava

2,35 km

Evening Swim 02-01-2023 | 18:13 View on Strava

24,84 km

Uit quarantaine. Happy new year!✨ 01-01-2023 | 13:03

4,27 km

Evening Run 21-12-2022 | 19:26

28,74 km

Schaatsers kijken ❄️🌤️ 18-12-2022 | 13:14

17 km

GVAV HP ipv RFR, heen, loopscholing, rondjes C en terug. 17-12-2022 | 09:29

5,89 km

Afternoon Run 13-12-2022 | 15:36

4,87 km

Afternoon Ride 13-12-2022 | 15:15

40,42 km

Afternoon Ride 11-12-2022 | 13:37

14,22 km

Naar de GVAV training, rondje HP en terug 10-12-2022 | 09:25

38,79 km

Afternoon Ride 04-12-2022 | 13:40

5,59 km

In ieder geval een poging, na een slechte nacht. 03-12-2022 | 10:02

2,03 km

Morning Swim 03-12-2022 | 08:00 View on Strava

5,01 km

Morning Run 01-12-2022 | 08:38

1,65 km

Korte plons tussen MT en NTB 28-11-2022 | 18:23 View on Strava

12,01 km

Morning Run 26-11-2022 | 10:01

7,72 km

Pogo’s uitvalspassen en 4-3-2x 200 viaduct, ofwel spierpijnsessie #3. 23-11-2022 | 19:23

2,05 km

Evening Swim 21-11-2022 | 18:16 View on Strava

38,42 km

Fris rondje lospeddelen met Maarten 20-11-2022 | 11:05

17,61 km

RunForestRun Holtingerveld met Astrid☀️❄️🍁 19-11-2022 | 10:42

1,45 km

Spierpijn eruit zwemmen 17-11-2022 | 21:16 View on Strava

8,65 km

GVAV Viaducttraining met 12 x 200 op tempo omhoog 16-11-2022 | 19:28

43,83 km

Vanuit de 🌫 de ☀️ opzoeken in Drenthe met Maarten, met een klein ku... 12-11-2022 | 13:38

1,98 km

GVAV zwemtraining van Paul 12-11-2022 | 08:01 View on Strava

1,2 km

Evening Swim 07-11-2022 | 18:16 View on Strava

33,23 km

Rondje we zijn weer thuis☀️🌧.. 05-11-2022 | 13:03

2,3 km

GVAV training - volle bak 05-11-2022 | 08:00 View on Strava

8,56 km

Weer opstarten.. Pittige loopscholing 🥴 en 7x 400 up tempo. 02-11-2022 | 19:25

631 m

Afternoon Swim 29-10-2022 | 13:49 View on Strava

1,11 km

Sardinie. De Baai van de dag 🐠🌊☀️ 28-10-2022 | 10:38

2,53 km

Sporthotel met gym voor Simon en prive baantje voor mij 27-10-2022 | 16:29

433 m

Uitzwemmen en visjes kijken 🐠 ☀️🌊 24-10-2022 | 13:56

20,78 km

Ironman 70.3 Sardinie - Run (walk) - Zwaar, maar mooi. 23-10-2022 | 13:24

87,05 km

IM 70.3 Sardinie - Bike - Wauw 🤩 Wat een heftig maar mooi fietsparc... 23-10-2022 | 09:55

2 km

IM 70.3 Sardinie - Swim - Prachtige zee, behoorlijke golven.. 🏊🏻‍♀️🌊☀️ 23-10-2022 | 09:09

4,42 km

Loslopen - Albergo sul Parcorso - keerpunt vv 22-10-2022 | 17:28

20,92 km

Bike prep en losfietsen Sardinie 21-10-2022 | 17:19

1,4 km

Dikke golven - prive zee Sardinie 21-10-2022 | 14:25

2,5 km

Night Swim 17-10-2022 | 21:17 View on Strava

69,38 km

Afternoon Ride 16-10-2022 | 13:15

30,82 km

Te lange duurloop RFR Indian Summer - 25 + 2 + 3,5 extra lusje🙄🍂🍄🍁 ... 15-10-2022 | 10:43

10,32 km

Hoofd leegmaken na heftige dag - met 6x 1km op de baan. 12-10-2022 | 19:24

2,38 km

Evening Swim 10-10-2022 | 18:16 View on Strava

2,94 km

En terug naar huis 09-10-2022 | 15:11

6,46 km

4 Mijl van Groningen met BDO 09-10-2022 | 13:06

65,26 km

GVAV training op Rondje Langeloo - klein en groot 08-10-2022 | 09:31

2,43 km

Eindelijk weer ff in t bad - gesloopt door Sylvia 08-10-2022 | 08:01 View on Strava

3,96 km

Morning Ride 08-10-2022 | 07:43

5,3 km

Evening Run 04-10-2022 | 18:23

46,03 km

Na weekje binnen eindelijk weer iets van beweging.. 02-10-2022 | 12:31

73,33 km

Afternoon Ride 25-09-2022 | 14:11

16 km

Morning Run 24-09-2022 | 10:58

2,33 km

Zaterdagochtend 8.00 Helperbad met zo’n 40 GVAV-ers. Weer even wenn... 24-09-2022 | 08:00 View on Strava

9,92 km

Evening Run 21-09-2022 | 19:19

37,03 km

Tussen VTO en TriRaad 20-09-2022 | 18:26

16,08 km

Nog een duurloopje uit geperst - tussen de buien door in lichtgeel ... 18-09-2022 | 16:50

804 m

Duik in zee - Te mooie golven.. 🌊🌊🌊 17-09-2022 | 12:33

20,76 km

BDOweekend - mtb 17-09-2022 | 10:12

70,45 km

Morning Ride 11-09-2022 | 09:35

15,01 km

Duurloop z1, voor Almere als supportcrew. Heldin Astrid! 10-09-2022 | 10:26

6,38 km

Evening Run 09-09-2022 | 19:11

47,19 km

Evening Ride 06-09-2022 | 18:34

2,02 km

Rondje Ruskenveen met Astrid en Mieke 05-09-2022 | 18:36

78,1 km

Morning Ride 04-09-2022 | 09:40

5,27 km

Sprint Apeldoorn: over de heuveltjes in het bos naar de 3e teamplek... 03-09-2022 | 13:52

20,41 km

Apeldoorn Bike - dat was niet plat, wel mooi! 03-09-2022 | 13:15

750 m

Met triteam naar Apeldoorn 2e divisie. Prachtig bosbad! 03-09-2022 | 12:58

24,68 km

Evening Ride 02-09-2022 | 19:05

8,77 km

Evening Run 31-08-2022 | 19:19

51,49 km

GVAV training met 3x 8’z3-4’rust-4’z4-2’rust 30-08-2022 | 18:27

70,46 km

BDO rondje met Eelke Jan, + 1x op tempo Mienscheer rond 29-08-2022 | 18:06

57,89 km

Rondje met Arjan langs de Theefabriek 🎂 28-08-2022 | 10:06

9,48 km

Kwart Ten Boer - Winning!!! Ik de 1/4e, Jorinde de 1/8e 🥇 27-08-2022 | 10:32

41,23 km

Kwart triathlon Ten Boer - Bike - 40 km op kop 🚴‍♀️ voorsprong uitb... 27-08-2022 | 09:19

1 km

Kwart Ten Boer Swim, 1e het bad uit! 27-08-2022 | 09:00 View on Strava

23,49 km

Race rep met 6 x 30’’ 26-08-2022 | 19:45

1,19 km

Night Walk 25-08-2022 | 21:29 View on Strava

1,7 km

Lunch Walk 25-08-2022 | 12:40

1,01 km

Korte plons Vinkeveen 24-08-2022 | 09:04

5,01 km

Morning Run 24-08-2022 | 08:28

92,82 km

Weer ns met Spaak mee. Tres comfortable -> Koers!!! En een lusje ui... 21-08-2022 | 09:45

15,03 km

Morning Run 20-08-2022 | 09:49

46,89 km

Lekker rondje met 40’ z1/2, 30’z2/3 19-08-2022 | 10:19

3,01 km

Superfijne zwemtraining, wat een lekker water☀️ 18-08-2022 | 18:33

9,05 km

Fijne baantraining in de regen met tempo’s 1.200-800-600-400-200 + 2km 17-08-2022 | 19:22

46,96 km

GVAV training met 4x (5’z2-4’z3-2’z4-30’’z5-2,5’z1) 16-08-2022 | 18:31

2,54 km

Afternoon Walk 15-08-2022 | 13:15

6,92 km

Morning Run 15-08-2022 | 08:43

66,91 km

Lunch Ride 14-08-2022 | 12:04

1,43 km

Giethoorn - rondje vanaf de boot 13-08-2022 | 15:33

12,51 km

In de schaduw van het Stadspark - met 3 x 2,5 km tempo 13-08-2022 | 09:01

74,74 km

Rondje mooi Groningen met lusje Ten Boer en bezoekje J+M Thesinge ☀️ 12-08-2022 | 11:18

2,31 km

Evening Swim 11-08-2022 | 18:32

10,03 km

GVAV training inhalen, met 5x 1km 11-08-2022 | 08:49

47,8 km

GVAV training met 3x piramide 09-08-2022 | 18:31

3,02 km

Koppelloopje 07-08-2022 | 13:46

85,32 km

Tot Appelscha met Astrid en Peter mee, via Fochteloerveen terug ☀️ 07-08-2022 | 10:22

12,58 km

Met 6x 1km progressief 06-08-2022 | 18:45

3 km

Rondje Molen met Wouter en Marion 06-08-2022 | 08:41

6,34 km

Evening Run 03-08-2022 | 19:44

36,26 km

Evening Ride 02-08-2022 | 18:35

2,82 km

Rondje eilandjes 01-08-2022 | 18:30

6,05 km

Nieuwe maand, nieuwe kansen 01-08-2022 | 07:19

3 km

Afternoon Swim 30-07-2022 | 13:03

652 m

Tussen Grinta rit en BBQ plons in de tuin van Ron 29-07-2022 | 18:00

80,66 km

Heerlijke Grinta rit Giethoorn, toer door thuis-thuis land. ☀️🚴‍♀️ 29-07-2022 | 14:27

7,23 km

Evening Run 27-07-2022 | 19:17

2,2 km

Evening Swim 25-07-2022 | 18:29

77,14 km

Lunch Ride 24-07-2022 | 12:19

15,06 km

Lunch Run 23-07-2022 | 11:11

2,06 km

Evening Swim 21-07-2022 | 18:34

10,06 km

Evening Run 20-07-2022 | 19:19

60,35 km

GVAV training rondje Donderen🚴‍♀️ met finish in de plas 🏊🏻‍♀️ 19-07-2022 | 18:25

1 km

Rondje relaxt poedelen ☀️ 18-07-2022 | 18:59

4,45 km

Run tot plons. En note to self: dat het toch best goed was, Roth tr... 18-07-2022 | 18:28

68,63 km

Wat een lekker weertje rit met Maarten☀️ 17-07-2022 | 12:57

5,55 km

Morning Run 16-07-2022 | 09:53

33,42 km

Evening Ride 12-07-2022 | 18:51

1,68 km

Lunch Walk 12-07-2022 | 12:30

1,97 km

Night Walk 11-07-2022 | 22:27 View on Strava

102,44 km

Wilco’s mooiste pre BBQ 08-07-2022 | 13:02

41,72 km

Roth marathon + triathlon Finish!! 🤩🥵 Rough day.. Bloody hot. Ben i... 03-07-2022 | 14:17

177,58 km

Roth Bike - supermooie route, nergens vlak. Volle zon en hard stijg... 03-07-2022 | 08:23

3,89 km

Roth Swim - wat een publiek! Lekker gezwommen! Prima start.. 03-07-2022 | 07:10

609 m

Afternoon Swim 02-07-2022 | 13:12

4,4 km

Zenuwen dr uit proberen te lopen. 02-07-2022 | 10:02

17,7 km

Afternoon Ride 01-07-2022 | 17:33

5,92 km

Hittetraining om hotel, on the road to Roth. De weg dr naartoe moet... 30-06-2022 | 17:59

18,99 km

Morning Ride 28-06-2022 | 07:26

2,01 km

Morning Swim 27-06-2022 | 07:18

1,52 km

Afternoon Run 26-06-2022 | 13:56

64,37 km

Infietsen met Astrid en rondjes Peize met 2x(20’z3 - 5’z4) 26-06-2022 | 11:43

18,17 km

Duurloop met 9km z1 en 9km racepace. Het werk zit er op. Nu Taper t... 25-06-2022 | 10:34

2,3 km

GVAV training 25-06-2022 | 08:00 View on Strava

3,86 km

Ritme van de seizoenen zomereditie- 🌨🌨🌨 24-06-2022 | 11:07

6,42 km

Harde km’s in de achtertuin, door Greenday verdreven uit het Stadsp... 22-06-2022 | 19:56

54,89 km

Evening Ride 21-06-2022 | 18:27

2 km

Night Swim 20-06-2022 | 21:21 View on Strava

123,53 km

Morning Ride 19-06-2022 | 10:47

31,5 km

RunForestRun Trailrun 🏃🏼‍♀️😎☀️ Langste duurloop✅. Tapertime. 18-06-2022 | 10:32

44,74 km

Morning Ride 10in - 50 z1 - 20z2/3 10 uit 17-06-2022 | 07:01

2,21 km

Gevlucht voor de blauwalg naar de wierplas. Getverdegetver wat een ... 16-06-2022 | 18:35

12,34 km

Lekkere GVAV baantraining met 2000-1600-1200-800-400 progressief 15-06-2022 | 19:09

58,81 km

GVAV Training rondje Donderen 14-06-2022 | 18:21

2,28 km

Evening Swim 13-06-2022 | 18:17 View on Strava

147,48 km

Terugweg uit Hamburg bij Oldenburg uit de auto laten gooien. 145 km... 12-06-2022 | 15:35

2,22 km

Tax Swim of Kano uurtje Hamburg met Marion en Rick. 12-06-2022 | 11:50

13,88 km

BDO PV tourtje door Hamburg 11-06-2022 | 14:33

28,01 km

Lange duurloop Hamburg - met stukje IM parcours langs de Alster - S... 11-06-2022 | 09:19

35,43 km

Dwalen rond Hamburg - kansloze route voor tempoblokjes 10-06-2022 | 19:01

10,91 km

Met 2x 3.000 en 4x 400 hard 08-06-2022 | 17:42

42,59 km

Blokjes 8 hard 2p, 2e x in 24u 🚴‍♀️🌧🌬 🤷🏻‍♀️ 07-06-2022 | 07:04

150,05 km

Solo lang. Langs de rand van de buien, korte stop bij Margreet en v... 06-06-2022 | 09:09

26,05 km

Long run 26km - Road to Roth 05-06-2022 | 11:28

91,54 km

GVAV training met blokje extra en pitstop Velodroom 04-06-2022 | 09:34

2,1 km

Morning Swim 04-06-2022 | 08:01 View on Strava

15,75 km

Afternoon Run 03-06-2022 | 17:23

13,28 km

Met 4x (800-400-800-400). 01-06-2022 | 17:11

43,68 km

Vroege blokjes op rondje Peize. Met 6 x 7’ hard ramp. Heb je nog wa... 31-05-2022 | 06:37

2,58 km

Evening Swim 30-05-2022 | 18:18 View on Strava

109,25 km

Lunch Ride 29-05-2022 | 11:01

4,96 km

1e divisie TT Almere - Run 28-05-2022 | 16:08

20,3 km

1e divisie Teamtriathlon Almere - Bike 28-05-2022 | 15:33

790 m

1e divisie TeamTriathlon Almere - Swim 28-05-2022 | 15:18

24,97 km

Losfietsen met 6x 30’’ hard 27-05-2022 | 19:01

68,61 km

Afternoon Ride 26-05-2022 | 13:48

1,01 km

(Snel)treintje oefenen met Liset, Jorinde en Marijke. Op naar Almer... 26-05-2022 | 09:23

14 km

Baantraining met 3x 2.000 en 4x 400 toe 25-05-2022 | 19:07

40,94 km

Evening Ride 24-05-2022 | 19:21

2,43 km

Evening Swim 23-05-2022 | 18:17 View on Strava

50,42 km

Naterugreis Malta nog een paar rondjes Peize z2-z3-z4 22-05-2022 | 20:00

2,23 km

Het ene bos op Malta 21-05-2022 | 12:22

24,4 km

BDO Run alias lange duurloop Rabat - Dingli Malta 21-05-2022 | 05:34

2,14 km

Halverwege de blue grotto, iets te veel boten verdwijnend in te hog... 20-05-2022 | 12:02

423 m

Evening Walk 19-05-2022 | 20:24 View on Strava

7,03 km

Rustig rondje Valetta. Nog steeds veel omhoog omlaag, maar in de vr... 19-05-2022 | 07:22

15,05 km

Losfietsen op Gozo - prachtig uitzicht, uitdagend wegdek op TT. 17-05-2022 | 12:06

5,98 km

Night Walk 16-05-2022 | 18:34

5 m

Lunch Walk 16-05-2022 | 12:23 View on Strava

20,07 km

Challenge Malta Run -🥉 F40-44 - Met name zwaar en warm:) Door de wi... 15-05-2022 | 09:59

85,22 km

Challenge Malta Bike - Mooi, zwaar en warm 15-05-2022 | 07:06

1,93 km

Challenge Malta Swim - Mooi! 15-05-2022 | 06:26

18,58 km

Challenge Malta parcoursverkenning: iets tussen genieten van een pr... 14-05-2022 | 12:59

361 m

Afternoon Swim 13-05-2022 | 16:33

5,49 km

☀️Loslopen, beetje aclimatiseren en de tourist uithangen. 13-05-2022 | 11:34

7,06 km

Tapertraining.. Met 10’ 5.15 en 4x 200. 11-05-2022 | 19:19

2,05 km

Evening Swim 09-05-2022 | 18:18 View on Strava

114,66 km

Met 4x 20’ op rondje NK / De Poffert plus 2 uurtjes peddelen met Ma... 08-05-2022 | 10:42

20,01 km

Na de T1 en Giro, terug voor T2 WK Ironman. Gemotiveerd rondje. 07-05-2022 | 17:13

7,18 km

Morning Run 06-05-2022 | 07:35

8,4 km

Incl uurtje tacx 05-05-2022 | 19:54

8,23 km

Met 5x 1600 licht progressief. En collectief stilstaan op de baan. 🙏🏻 04-05-2022 | 19:41

52,73 km

Evening Ride 03-05-2022 | 18:22

28,69 km

Uitfietsen 01-05-2022 | 13:04

20 km

Duurloop 01-05-2022 | 09:43

86,69 km

GVAV met 4x5’ z3 en 4x 5’ z4 op rondje Aduard 30-04-2022 | 09:30

2 km

Morning Swim 30-04-2022 | 08:01 View on Strava

84,14 km

Grinta Stormvogels met rondje baan 29-04-2022 | 14:11

12,05 km

Lunch Run 27-04-2022 | 11:57

58,27 km

Lekkere GVAV training met de dames op rondje Bunne 👑 26-04-2022 | 18:34

2,25 km

Evening Swim 25-04-2022 | 18:16 View on Strava

52 km

‘Uitfietsen’ na koppeltraining.. Met wk5+🌬🌬☀️ 24-04-2022 | 11:53

5,61 km

Lunch Ride 24-04-2022 | 11:17

6,77 km

Morning Ride 24-04-2022 | 10:56

21,41 km

Infietsen op Westpoort voor de triteam koppeltraining 24-04-2022 | 09:42

69,03 km

GVAV kop over kop met Jorinde en Lisette op Westpoort en daarna ron... 23-04-2022 | 09:33

2,28 km

Morning Swim 23-04-2022 | 08:00 View on Strava

6,77 km

Testing the impact of magic Bob 21-04-2022 | 07:35

13,03 km

Peddelrondje niet ck langs het rbr ck 20-04-2022 | 19:14

23,87 km

Evening Ride 19-04-2022 | 18:25

1,53 km

Leemdobbe dicht -> plas in. Zo warm buiten, zo eh, verfrissend het ... 18-04-2022 | 17:37

56,84 km

Stukje met Jan Willem mee, tijdens rondje met Maarten 17-04-2022 | 15:04

50,08 km

Morning Ride 16-04-2022 | 09:33

2,5 km

Morning Swim 16-04-2022 | 08:00 View on Strava

2,45 km

Night Swim 14-04-2022 | 21:16 View on Strava

3,45 km

Zwift - PT Polar Power 10-60 in London 14-04-2022 | 20:00

25,03 km

Morning Ride 13-04-2022 | 07:31

2,3 km

Evening Swim 11-04-2022 | 18:18 View on Strava

20,01 km

Dikke duurloop Z1 met AGR in de benen. 😳 Mooi plan trainert. Maar k... 10-04-2022 | 14:14

248,34 km

AGR. Toch maar de 240. Pittig dagje fietsen. Langste rit ooit. 🤩 09-04-2022 | 06:31

8,17 km

Morning Run 08-04-2022 | 08:01