Ik sport voor gezondheid en geluk, dat mogen deze kinderen toch ook?

This is the fundraising page of Karla Schipper

( Member of team: Team ABBA Groningen/Emmen & friends )

Donate now

€1.180

/ €1.000

Opgehaald (118%)

€1.000 Goal

118% Reached

10.177 km

/ 21 km

Covered (48.462%)

Donate now

€1.180 Raised

from €1.000 (118%)

Donate now

€1.000 Goal

118% Reached

10.177 km

/ 21 km

Covered (48.462%)

Together, we've covered 10.177 km

Ik hou niet zo van meedoen aan fundraisingacties. Ik steun ze liever. Sporten doe ik voor een fit lijf, leeg hoofd en om 'er uit te halen wat er in zit'. En dat bracht me tot oa 6 volledige triathlons / Ironmans. So far. Daar word ik gelukkig van. Met mijn clubgenoten van de GVAV, met de wedstrijdteams van Triteam Groningen, en ook individueel.

Waarom dan meedoen aan deze BDO actie voor het Jeugdfonds Sport en Cultuur? Omdat:

Kansarme kinderen laten sporten heel belangrijk is voor hun ontwikkeling en gezondheid!
BDO mij de mogelijkheid geeft mijn sport- en werkambities te combineren.
Een halve marathon een goede boost is op mijn minste triathlon onderdeel!

Achievements

View all

66,91 km

Lunch Ride 14-08-2022 | 12:04

1,43 km

Giethoorn - rondje vanaf de boot 13-08-2022 | 15:33

View all

66,91 km

Lunch Ride 14-08-2022 | 12:04

1,43 km

Giethoorn - rondje vanaf de boot 13-08-2022 | 15:33

12,51 km

In de schaduw van het Stadspark - met 3 x 2,5 km tempo 13-08-2022 | 09:01

74,74 km

Rondje mooi Groningen met lusje Ten Boer en bezoekje J+M Thesinge ☀️ 12-08-2022 | 11:18

2,31 km

Evening Swim 11-08-2022 | 18:32

10,03 km

GVAV training inhalen, met 5x 1km 11-08-2022 | 08:49

47,8 km

GVAV training met 3x piramide 09-08-2022 | 18:31

3,02 km

Koppelloopje 07-08-2022 | 13:46

85,32 km

Tot Appelscha met Astrid en Peter mee, via Fochteloerveen terug ☀️ 07-08-2022 | 10:22

12,58 km

Met 6x 1km progressief 06-08-2022 | 18:45

3 km

Rondje Molen met Wouter en Marion 06-08-2022 | 08:41

6,34 km

Evening Run 03-08-2022 | 19:44

36,26 km

Evening Ride 02-08-2022 | 18:35

2,82 km

Rondje eilandjes 01-08-2022 | 18:30

6,05 km

Nieuwe maand, nieuwe kansen 01-08-2022 | 07:19

3 km

Afternoon Swim 30-07-2022 | 13:03

652 m

Tussen Grinta rit en BBQ plons in de tuin van Ron 29-07-2022 | 18:00

80,66 km

Heerlijke Grinta rit Giethoorn, toer door thuis-thuis land. ☀️🚴‍♀️ 29-07-2022 | 14:27

7,23 km

Evening Run 27-07-2022 | 19:17

2,2 km

Evening Swim 25-07-2022 | 18:29

77,14 km

Lunch Ride 24-07-2022 | 12:19

15,06 km

Lunch Run 23-07-2022 | 11:11

2,06 km

Evening Swim 21-07-2022 | 18:34

10,06 km

Evening Run 20-07-2022 | 19:19

60,35 km

GVAV training rondje Donderen🚴‍♀️ met finish in de plas 🏊🏻‍♀️ 19-07-2022 | 18:25

1 km

Rondje relaxt poedelen ☀️ 18-07-2022 | 18:59

4,45 km

Run tot plons. En note to self: dat het toch best goed was, Roth tr... 18-07-2022 | 18:28

68,63 km

Wat een lekker weertje rit met Maarten☀️ 17-07-2022 | 12:57

5,55 km

Morning Run 16-07-2022 | 09:53

33,42 km

Evening Ride 12-07-2022 | 18:51

1,68 km

Lunch Walk 12-07-2022 | 12:30

1,97 km

Night Walk 11-07-2022 | 22:27 View on Strava

102,44 km

Wilco’s mooiste pre BBQ 08-07-2022 | 13:02

41,72 km

Roth marathon + triathlon Finish!! 🤩🥵 Rough day.. Bloody hot. Ben i... 03-07-2022 | 14:17

177,58 km

Roth Bike - supermooie route, nergens vlak. Volle zon en hard stijg... 03-07-2022 | 08:23

3,89 km

Roth Swim - wat een publiek! Lekker gezwommen! Prima start.. 03-07-2022 | 07:10

609 m

Afternoon Swim 02-07-2022 | 13:12

4,4 km

Zenuwen dr uit proberen te lopen. 02-07-2022 | 10:02

17,7 km

Afternoon Ride 01-07-2022 | 17:33

5,92 km

Hittetraining om hotel, on the road to Roth. De weg dr naartoe moet... 30-06-2022 | 17:59

18,99 km

Morning Ride 28-06-2022 | 07:26

2,01 km

Morning Swim 27-06-2022 | 07:18

1,52 km

Afternoon Run 26-06-2022 | 13:56

64,37 km

Infietsen met Astrid en rondjes Peize met 2x(20’z3 - 5’z4) 26-06-2022 | 11:43

18,17 km

Duurloop met 9km z1 en 9km racepace. Het werk zit er op. Nu Taper t... 25-06-2022 | 10:34

2,3 km

GVAV training 25-06-2022 | 08:00 View on Strava

3,86 km

Ritme van de seizoenen zomereditie- 🌨🌨🌨 24-06-2022 | 11:07

6,42 km

Harde km’s in de achtertuin, door Greenday verdreven uit het Stadsp... 22-06-2022 | 19:56

54,89 km

Evening Ride 21-06-2022 | 18:27

2 km

Night Swim 20-06-2022 | 21:21 View on Strava

123,53 km

Morning Ride 19-06-2022 | 10:47

31,5 km

RunForestRun Trailrun 🏃🏼‍♀️😎☀️ Langste duurloop✅. Tapertime. 18-06-2022 | 10:32

44,74 km

Morning Ride 10in - 50 z1 - 20z2/3 10 uit 17-06-2022 | 07:01

2,21 km

Gevlucht voor de blauwalg naar de wierplas. Getverdegetver wat een ... 16-06-2022 | 18:35

12,34 km

Lekkere GVAV baantraining met 2000-1600-1200-800-400 progressief 15-06-2022 | 19:09

58,81 km

GVAV Training rondje Donderen 14-06-2022 | 18:21

2,28 km

Evening Swim 13-06-2022 | 18:17 View on Strava

147,48 km

Terugweg uit Hamburg bij Oldenburg uit de auto laten gooien. 145 km... 12-06-2022 | 15:35

2,22 km

Tax Swim of Kano uurtje Hamburg met Marion en Rick. 12-06-2022 | 11:50

13,88 km

BDO PV tourtje door Hamburg 11-06-2022 | 14:33

28,01 km

Lange duurloop Hamburg - met stukje IM parcours langs de Alster - S... 11-06-2022 | 09:19

35,43 km

Dwalen rond Hamburg - kansloze route voor tempoblokjes 10-06-2022 | 19:01

10,91 km

Met 2x 3.000 en 4x 400 hard 08-06-2022 | 17:42

42,59 km

Blokjes 8 hard 2p, 2e x in 24u 🚴‍♀️🌧🌬 🤷🏻‍♀️ 07-06-2022 | 07:04

150,05 km

Solo lang. Langs de rand van de buien, korte stop bij Margreet en v... 06-06-2022 | 09:09

26,05 km

Long run 26km - Road to Roth 05-06-2022 | 11:28

91,54 km

GVAV training met blokje extra en pitstop Velodroom 04-06-2022 | 09:34

2,1 km

Morning Swim 04-06-2022 | 08:01 View on Strava

15,75 km

Afternoon Run 03-06-2022 | 17:23

13,28 km

Met 4x (800-400-800-400). 01-06-2022 | 17:11

43,68 km

Vroege blokjes op rondje Peize. Met 6 x 7’ hard ramp. Heb je nog wa... 31-05-2022 | 06:37

2,58 km

Evening Swim 30-05-2022 | 18:18 View on Strava

109,25 km

Lunch Ride 29-05-2022 | 11:01

4,96 km

1e divisie TT Almere - Run 28-05-2022 | 16:08

20,3 km

1e divisie Teamtriathlon Almere - Bike 28-05-2022 | 15:33

790 m

1e divisie TeamTriathlon Almere - Swim 28-05-2022 | 15:18

24,97 km

Losfietsen met 6x 30’’ hard 27-05-2022 | 19:01

68,61 km

Afternoon Ride 26-05-2022 | 13:48

1,01 km

(Snel)treintje oefenen met Liset, Jorinde en Marijke. Op naar Almer... 26-05-2022 | 09:23

14 km

Baantraining met 3x 2.000 en 4x 400 toe 25-05-2022 | 19:07

40,94 km

Evening Ride 24-05-2022 | 19:21

2,43 km

Evening Swim 23-05-2022 | 18:17 View on Strava

50,42 km

Naterugreis Malta nog een paar rondjes Peize z2-z3-z4 22-05-2022 | 20:00

2,23 km

Het ene bos op Malta 21-05-2022 | 12:22

24,4 km

BDO Run alias lange duurloop Rabat - Dingli Malta 21-05-2022 | 05:34

2,14 km

Halverwege de blue grotto, iets te veel boten verdwijnend in te hog... 20-05-2022 | 12:02

423 m

Evening Walk 19-05-2022 | 20:24 View on Strava

7,03 km

Rustig rondje Valetta. Nog steeds veel omhoog omlaag, maar in de vr... 19-05-2022 | 07:22

15,05 km

Losfietsen op Gozo - prachtig uitzicht, uitdagend wegdek op TT. 17-05-2022 | 12:06

5,98 km

Night Walk 16-05-2022 | 18:34

5 m

Lunch Walk 16-05-2022 | 12:23 View on Strava

20,07 km

Challenge Malta Run -🥉 F40-44 - Met name zwaar en warm:) Door de wi... 15-05-2022 | 09:59

85,22 km

Challenge Malta Bike - Mooi, zwaar en warm 15-05-2022 | 07:06

1,93 km

Challenge Malta Swim - Mooi! 15-05-2022 | 06:26

18,58 km

Challenge Malta parcoursverkenning: iets tussen genieten van een pr... 14-05-2022 | 12:59

361 m

Afternoon Swim 13-05-2022 | 16:33

5,49 km

☀️Loslopen, beetje aclimatiseren en de tourist uithangen. 13-05-2022 | 11:34

7,06 km

Tapertraining.. Met 10’ 5.15 en 4x 200. 11-05-2022 | 19:19

2,05 km

Evening Swim 09-05-2022 | 18:18 View on Strava

114,66 km

Met 4x 20’ op rondje NK / De Poffert plus 2 uurtjes peddelen met Ma... 08-05-2022 | 10:42

20,01 km

Na de T1 en Giro, terug voor T2 WK Ironman. Gemotiveerd rondje. 07-05-2022 | 17:13

7,18 km

Morning Run 06-05-2022 | 07:35

8,4 km

Incl uurtje tacx 05-05-2022 | 19:54

8,23 km

Met 5x 1600 licht progressief. En collectief stilstaan op de baan. 🙏🏻 04-05-2022 | 19:41

52,73 km

Evening Ride 03-05-2022 | 18:22

28,69 km

Uitfietsen 01-05-2022 | 13:04

20 km

Duurloop 01-05-2022 | 09:43

86,69 km

GVAV met 4x5’ z3 en 4x 5’ z4 op rondje Aduard 30-04-2022 | 09:30

2 km

Morning Swim 30-04-2022 | 08:01 View on Strava

84,14 km

Grinta Stormvogels met rondje baan 29-04-2022 | 14:11

12,05 km

Lunch Run 27-04-2022 | 11:57

58,27 km

Lekkere GVAV training met de dames op rondje Bunne 👑 26-04-2022 | 18:34

2,25 km

Evening Swim 25-04-2022 | 18:16 View on Strava

52 km

‘Uitfietsen’ na koppeltraining.. Met wk5+🌬🌬☀️ 24-04-2022 | 11:53

5,61 km

Lunch Ride 24-04-2022 | 11:17

6,77 km

Morning Ride 24-04-2022 | 10:56

21,41 km

Infietsen op Westpoort voor de triteam koppeltraining 24-04-2022 | 09:42

69,03 km

GVAV kop over kop met Jorinde en Lisette op Westpoort en daarna ron... 23-04-2022 | 09:33

2,28 km

Morning Swim 23-04-2022 | 08:00 View on Strava

6,77 km

Testing the impact of magic Bob 21-04-2022 | 07:35

13,03 km

Peddelrondje niet ck langs het rbr ck 20-04-2022 | 19:14

23,87 km

Evening Ride 19-04-2022 | 18:25

1,53 km

Leemdobbe dicht -> plas in. Zo warm buiten, zo eh, verfrissend het ... 18-04-2022 | 17:37

56,84 km

Stukje met Jan Willem mee, tijdens rondje met Maarten 17-04-2022 | 15:04

50,08 km

Morning Ride 16-04-2022 | 09:33

2,5 km

Morning Swim 16-04-2022 | 08:00 View on Strava

2,45 km

Night Swim 14-04-2022 | 21:16 View on Strava

3,45 km

Zwift - PT Polar Power 10-60 in London 14-04-2022 | 20:00

25,03 km

Morning Ride 13-04-2022 | 07:31

2,3 km

Evening Swim 11-04-2022 | 18:18 View on Strava

20,01 km

Dikke duurloop Z1 met AGR in de benen. 😳 Mooi plan trainert. Maar k... 10-04-2022 | 14:14

248,34 km

AGR. Toch maar de 240. Pittig dagje fietsen. Langste rit ooit. 🤩 09-04-2022 | 06:31

8,17 km

Morning Run 08-04-2022 | 08:01

2 km

Night Swim 07-04-2022 | 21:22 View on Strava

28,02 km

Zwift - Karla 7-4 in Richmond 07-04-2022 | 20:00

2,32 km

GVAV training tot de 945 batterij toch ook leeg bleek te kunnen. Ve... 06-04-2022 | 19:20

2,5 km

Leemdobbe vroeg met 10 x 200 04-04-2022 | 07:44 View on Strava

18,01 km

Brick - Run after Bike - 18 km Onlanden 03-04-2022 | 12:36

63,42 km

Brick - Bike pre Run - Rondje Zoutkamp met Maarten 03-04-2022 | 09:44

48,43 km

GVAV mooi kop over kop met Astrid, 5x 8 min, wissel om de 1’-2’-4’-... 02-04-2022 | 09:35

2,13 km

Morning Swim 02-04-2022 | 08:02 View on Strava

18,21 km

Zwift - Karla 1-4 in Innsbruck 01-04-2022 | 20:09

10,06 km

GVAV baantraining met 4x (1200 en 400) 30-03-2022 | 19:16

36,8 km

Zomertijd! 🚴‍♀️ Fietstraining met best veul gvavers 🤩 29-03-2022 | 18:28

2,25 km

Evening Swim 28-03-2022 | 18:24 View on Strava

20 km

Na Grinta op vrijdag, Primavera ride Apeldoorn gister nu 20km easy ... 27-03-2022 | 11:29

128,41 km

Primavera Ride Apeldoorn, deels met Anne-Marie en Sasja 26-03-2022 | 09:22

73,28 km

Mooi Grinta vanuit Zuidlaren, #1 2022😎🤩 25-03-2022 | 14:07

1,75 km

Night Swim 24-03-2022 | 21:22 View on Strava

19,11 km

Zwift - Karla 24/3 in London 24-03-2022 | 20:00

2,94 km

3km test baan pre ALV. Dagobert af. 💲🦆 23-03-2022 | 19:55

3,4 km

Geen bootcamp hinderlaag deze week.. 23-03-2022 | 19:13

26,29 km

Zwift - Jacob VEENSTRA {Striid} [GVAV]'s Meetup on Whole Lotta Lava... 22-03-2022 | 19:30

2,28 km

Evening Swim 21-03-2022 | 18:16 View on Strava

18,47 km

Afternoon Ride 20-03-2022 | 13:08

5,03 km

Triteam Groningen Zwemloop - Run Ging mooi 💪🏻☀️ 20-03-2022 | 09:54

32 m

Triteam Groningen Zwemloop - 500m zwemmen in t 50m bad 20-03-2022 | 09:45 View on Strava

1,15 km

Inzwemmen pre zwemloop 20-03-2022 | 09:20 View on Strava

68,43 km

GVAV training op Langeloo, 3x 4-3-2-1’ op tempo, met Nienke, Sandra... 19-03-2022 | 09:32

1,98 km

GVAV zwemtraining van Paul, met 8 x 200 OD pace 19-03-2022 | 08:01 View on Strava

1,55 km

Night Swim 17-03-2022 | 21:20 View on Strava

16,78 km

Losfietsen 17-03-2022 | 20:04 View on Strava

9,28 km

Evening Run 16-03-2022 | 19:19

1,51 km

Morning Walk 16-03-2022 | 08:28 View on Strava

21,16 km

Evening Ride 15-03-2022 | 19:32 View on Strava

203,87 km

Winterfiets 11 stedentocht #6, met Astrid en Peter☀️ 13-03-2022 | 07:19

30,64 km

Morning Ride 12-03-2022 | 09:41

1,95 km

Morning Swim 12-03-2022 | 08:07 View on Strava

3,16 km

1e x weer fietstraining na zwemmen, al lek op weg naar t zwembad..🤦... 12-03-2022 | 07:41

7,17 km

Evening Run 11-03-2022 | 18:46

2,23 km

Night Swim 10-03-2022 | 21:23 View on Strava

13,72 km

Evening Ride 10-03-2022 | 20:10 View on Strava

10,44 km

Evening Run 09-03-2022 | 19:28

50,79 km

Fris Rondje Winsum met Maarten. 06-03-2022 | 11:54

20,93 km

Halve van Haren - prachtig weer en een goede meets expectations voo... 05-03-2022 | 11:01

5,52 km

Evening Run 04-03-2022 | 18:57

9,53 km

Evening Run 02-03-2022 | 19:38

2,18 km

Evening Swim 28-02-2022 | 18:22 View on Strava

7,67 km

Lunch Run 28-02-2022 | 12:22

33,54 km

After Jump XL afternoon ride 🤸🏻‍♀️🚴‍♀️☀️☀️ 27-02-2022 | 16:22

11,08 km

Morning Run 26-02-2022 | 10:03

2,8 km

Morning Swim 26-02-2022 | 08:01 View on Strava

7,4 km

Evening Run 25-02-2022 | 19:05

1,93 km

Night Swim 24-02-2022 | 21:16 View on Strava

9,86 km

Evening Run 23-02-2022 | 19:30

18,29 km

Zwift - Jacob VEENSTRA {Striid} [GVAV]'s Meetup on Volcano Circuit ... 22-02-2022 | 19:49

2,55 km

Evening Swim 21-02-2022 | 18:14 View on Strava

6,88 km

Triteam Groningen training deel 2: crossloop 20-02-2022 | 09:46

2,63 km

Triteam Groningen training part 1 20-02-2022 | 08:02 View on Strava

59,6 km

After the storm.. Met wat klunen en een beetje hagel 🌬🌦 19-02-2022 | 10:57

2,55 km

Morning Swim 19-02-2022 | 07:59 View on Strava

2,33 km

Night Swim 17-02-2022 | 21:24 View on Strava

2,35 km

Evening Swim 14-02-2022 | 18:15 View on Strava

53,3 km

Lunch Ride 13-02-2022 | 12:35

15,06 km

Lunch Run 12-02-2022 | 12:31

2,23 km

Verslapen voor t Helperbad -> plekje Leemdobbe heeft ook voordelen ... 12-02-2022 | 10:03 View on Strava

2,4 km

Night Swim 10-02-2022 | 21:17 View on Strava

20,03 km

Evening Ride 10-02-2022 | 20:02

6,88 km

Night Run 09-02-2022 | 21:23

5,93 km

Evening Run 08-02-2022 | 19:29

1,8 km

Birthday Swim 🎂 07-02-2022 | 07:37 View on Strava

12,01 km

Droog en donker 🌙 06-02-2022 | 18:42

61,31 km

Rondje Zoutkamp met Maarten, krap voor de visite an. 🌬🌬⛅️ 05-02-2022 | 12:02

2,2 km

Leemdobbe in de ☀️☀️☀️ tussen de gvav-ers. Kon minder. 05-02-2022 | 09:16 View on Strava

5,83 km

Evening Run 04-02-2022 | 19:54

1,58 km

Night Swim 03-02-2022 | 21:20 View on Strava

10,07 km

Evening Run 02-02-2022 | 19:26

2,38 km

Evening Swim 31-01-2022 | 18:17 View on Strava

7,21 km

Afternoon Run 31-01-2022 | 13:29

11 km

Weekendje Drenthe, via Grolloerveld van Rikus naar Fazant 30-01-2022 | 10:52

12,01 km

Morning Run 29-01-2022 | 10:02

1,53 km

Morning Swim 29-01-2022 | 08:11 View on Strava

2,1 km

Night Swim 27-01-2022 | 21:18 View on Strava

3,01 km

3 KM test. Bloedsmaak. 🤔 Hfq doet het nog, minuutje uit vorm.. 26-01-2022 | 19:58

2,05 km

Leemdobbe incl. 1km test, 16.10 (wetsuit, zwembad) 25-01-2022 | 07:32 View on Strava

6,91 km

Evening Run 24-01-2022 | 19:31

53,64 km

Afternoon Ride 23-01-2022 | 13:07

8,88 km

GVAV Crossloop Appelbergen 3 x 3km met Arjan en Anne. Enkeldiepe mo... 22-01-2022 | 10:11

2,5 km

Weer in t Helperbad - GVAV training 22-01-2022 | 08:01 View on Strava

8,12 km

Met 3x 1km tempo en excl de GVAV loopscholing met de snelle mannen ... 19-01-2022 | 18:51

2,48 km

Morning Swim 19-01-2022 | 07:27 View on Strava

54,13 km

Afternoon Ride 16-01-2022 | 13:02

2,15 km

Triteam Groningen te Vries, met oa 5x 200, 4x 150 16-01-2022 | 10:47 View on Strava

5,83 km

Met 10x 1’ tempo, wat inmiddels HIM tempo is.. Oi. 12-01-2022 | 18:55

2,2 km

Misty Morning Swim met 2x (5x 100 en 5x50) en 4x 25 sprint 12-01-2022 | 07:29 View on Strava

2 km

Morning Swim 10-01-2022 | 07:32 View on Strava

42,3 km

Afternoon Ride 09-01-2022 | 14:03

15,16 km

Rustige duurloop Onlanden. Eindelijk weer eens n paar km’s dr bij. 08-01-2022 | 12:08

2,13 km

Morning Swim 05-01-2022 | 07:33 View on Strava

38,08 km

Warm met best wat wind 💨 03-01-2022 | 14:05

2 km

Morning Swim 03-01-2022 | 08:59 View on Strava

7,25 km

Met 8x 2’ tempo. Road to Roth.. 02-01-2022 | 12:37

1,01 km

Nieuwjaarduik XL 🥶✨🤩 met Astrid en Jan 01-01-2022 | 10:44

2,2 km

leemdobbe met 19 x 100 op 1’45 start 31-12-2021 | 07:34

2,18 km

Leemdobbe weer open🤩✨ 28-12-2021 | 07:28 View on Strava

46,22 km

Leuk rondje met Maarten in een grijze grauwe gladde wereld. 27-12-2021 | 14:03

5,56 km

Easy Kerstloopje ✨🌲🌲☀️ 26-12-2021 | 13:15

9,11 km

Kerstloopje met 10x 1’ beetje tempo✨🌲☀️ 25-12-2021 | 10:32

3,45 km

Night Hike 20-12-2021 | 22:05

70,33 km

Rondje Zoutkamp met Astrid 19-12-2021 | 12:08

8,2 km

GVAV Trail 3 rondjes modderploegen.. 18-12-2021 | 10:03

1,8 km

Morning Swim 15-12-2021 | 07:34 View on Strava

49,36 km

Pre Max. Met 9 x 15 sec aanzetten. 12-12-2021 | 11:26

10,02 km

Solo rondje 11-12-2021 | 10:25

2,1 km

Toch maar even zwemmen. Rollercoaster weekje. 🎢 11-12-2021 | 08:10 View on Strava

2 km

Leemdobbe vroeg 06-12-2021 | 07:34 View on Strava

40,83 km

Rustig rondje met Maarten 05-12-2021 | 12:39

9,52 km

GVAV trailtraining, inloop, loopscholing en twee rondjes. Voor nu f... 04-12-2021 | 10:03

2,35 km

GVAV vroege zaterdag training. Volle bak. Zo gek, na een streep do... 04-12-2021 | 07:59 View on Strava

3,25 km

Evening Walk 02-12-2021 | 20:43 View on Strava

2,1 km

Stormy start van december in de Leemdobbe met Astrid. 01-12-2021 | 07:32

9 km

HP training. Weer beetje in de benen. 27-11-2021 | 10:02

2,63 km

Dat je bij de rugslag ineens terugdenkt aan 10 jarige Karla die tij... 27-11-2021 | 08:03 View on Strava

37,07 km

Het regent en het is november. Met droef hart even op de fiets met ... 21-11-2021 | 12:16

968 m

Night Walk 17-11-2021 | 22:56 View on Strava

41,95 km

Peddelrondje met Maarten, keek op de week (maand) 14-11-2021 | 13:56

12,31 km

GVAV inlopen, loopscholing Wouter en 3x Rondje C 13-11-2021 | 10:00

2,58 km

1e uurtje van de week.. 🙈 13-11-2021 | 07:59 View on Strava

9,66 km

Wintertijd: 1e GVAV Hoornse Plas trail training van Wouter 06-11-2021 | 10:01

2,4 km

Oei. Weer ff wennen. Uurtje GVAV training. 06-11-2021 | 08:04 View on Strava

5,8 km

Heel even een blokje om voordat off season de hele week opslokt. 05-11-2021 | 08:06

26,47 km

Home sweet home 31-10-2021 | 13:34

15,74 km

Ochi day 🇬🇷 28-10-2021 | 15:51

1,03 km

Uitzwemmen in de Griekse Zee 🌊😍 27-10-2021 | 13:41

20,39 km

IM Greece 70.3 Run. En dan denk je een hilly run met 300hm bij 25c ... 24-10-2021 | 11:21

90,59 km

IM Greece 70.3 Bike - zwaar, maar mooi klimmen en snoeihard dalen 🤩 24-10-2021 | 08:14

1,12 km

Op blote voetjes van t strand naar de wisselzone.. Kmtje bonus. 24-10-2021 | 08:06

1,73 km

Blauwe zee, zonnetje dr bij en 22 graden, nog net wetsuit. Prachtsw... 24-10-2021 | 07:35

20,2 km

Losfietsen / prep / parcoursverkenning 23-10-2021 | 13:42

5,02 km

Pretty & Hilly 😅☀️ 22-10-2021 | 14:58

5,33 km

P3 klussen en testritje in aangename sferen 22-10-2021 | 14:23

2,24 km

In de Griekse golven ☀️🐟🌊 21-10-2021 | 15:54

18,14 km

Duurloop in goed gezelschap, toevallige start met Cindy, 2e helft m... 17-10-2021 | 10:04

52,32 km

GVAV training Marcel met 3x 10’ HIM intensiteit 16-10-2021 | 09:31

2,55 km

De toch best vroege GVAV zwem training 16-10-2021 | 08:02 View on Strava

11,26 km

Met 2x 4km HIM-pace- nog 1 week.. 15-10-2021 | 19:37

1,93 km

Night Swim - met set harde sprintjes toe 14-10-2021 | 21:17 View on Strava

1,73 km

Night Walk 12-10-2021 | 22:02 View on Strava

2,78 km

Evening Swim 11-10-2021 | 18:17 View on Strava

55,15 km

Na de 4 Mijl nog wat km’s maken 10-10-2021 | 16:43

6,5 km

De 4 Mijl van Groningen met BDO 1 - Dik tevreden en lekker gelopen! 10-10-2021 | 13:07

59,3 km

GVAV training van Nicky, met 3x 3 x viaduct op knallen. 09-10-2021 | 09:35

7,42 km

Toch nog een rondje - zonder Jeroen. Met 3x 1’ op tempo 08-10-2021 | 18:51

16,02 km

Nightvision. Best wel donker daar. En hard werken. Maar wel gedaan. 06-10-2021 | 19:42

1,9 km

Evening Swim 06-10-2021 | 18:18 View on Strava

9,01 km

Loopschoenen weer uit ‘t stof 03-10-2021 | 19:08

23,99 km

Infietsen 03-10-2021 | 18:13

51,11 km

Back in town. GVAV training #2, fietsen met Nicky. 3x 20: 1’-2’-3’-... 02-10-2021 | 09:34

2,6 km

GVAV #1: de vroege zaterdag zwemtraining. Janco had zin in heel vee... 02-10-2021 | 08:01 View on Strava

47,55 km

Mooi rondje Toscane op de last minute rental. En als t dan toch een... 29-09-2021 | 15:49

2,81 km

Lunch Swim 28-09-2021 | 11:20

1,62 km

Lunch Swim 27-09-2021 | 12:45

6,69 km

Rondje op Elba 26-09-2021 | 16:00

2,5 km

Afternoon Hike 23-09-2021 | 16:27

1,12 km

Afternoon Swim 23-09-2021 | 14:51

9,58 km

Aosta hike 21-09-2021 | 14:38

2,05 km

Eredivisie Roermond- goede run! 19-09-2021 | 15:08

6,8 km

Eredivisie Roermond- Bike 19-09-2021 | 14:55

388 m

Eredivisie Roermond Team- Relay 1/16e - Swim: prima. 19-09-2021 | 14:46

66,44 km

Losfietsen met 4x 7’ tempo op mooi rondje Vries ☀️ 18-09-2021 | 09:39

2,25 km

Rustig weer in t water 18-09-2021 | 08:01 View on Strava

7,22 km

1e DNF ooit.. Na 1 ronde😢 12-09-2021 | 14:37

178,94 km

Challenge Almere Bike 12-09-2021 | 09:15

3,84 km

Challenge Almere- Swim 12-09-2021 | 08:03

4,31 km

Loslopen. Zenuwen eruit rennen. #WKAlmereLongDistance triathlon.. 11-09-2021 | 11:19

23,31 km

Race prep, losfietsen met 6x 30’’ 10-09-2021 | 12:13

801 m

Exit test twee, om de boei of niet om de boei, that’s the question. 09-09-2021 | 16:42

2,01 km

Testrondje Almere - als je dan toch in de buurt bent.. 09-09-2021 | 15:49

4,65 km

Loslopen. 08-09-2021 | 19:16

44,71 km

Taper sessie met 3x 90’’ hard 07-09-2021 | 18:32

2,23 km

Evening Swim 06-09-2021 | 18:19 View on Strava

2,37 km

Powermeter testje. Vector 3 heeft weer twee pedalen.💪🏻 04-09-2021 | 20:29

69,92 km

GVAV training Paul, met 3x (15’steady state, 5’ Z3, 5’Z1) 04-09-2021 | 09:33

2,3 km

Morning Swim 04-09-2021 | 08:00 View on Strava

6,37 km

Evening Run 03-09-2021 | 18:50

4,06 km

Afternoon Walk 01-09-2021 | 16:16 View on Strava

34,43 km

Critical power test-ish 31-08-2021 | 19:28

851 m

Lunch Walk 31-08-2021 | 12:20 View on Strava

2,43 km

Evening Swim 30-08-2021 | 18:18 View on Strava

115,12 km

Rondje Dokkum - Lauwersmeer met Astrid 29-08-2021 | 10:34

28,58 km

Langste duurloop met Astrid en Gerard om t Zuidlaardermeer, tot de ... 28-08-2021 | 10:13

2,35 km

Morning Swim 28-08-2021 | 08:01 View on Strava

80,3 km

Grinta ride Borger. Motor dr voor, motor dr achter 🤩 27-08-2021 | 14:09

2,56 km

Evening Swim 26-08-2021 | 18:35

5,4 km

CK GVAV - 5e tijd. Bronzen plak CK! 🥉 25-08-2021 | 19:45

19,24 km

CK GVAV Bike - 3e tijd 25-08-2021 | 18:39

464 m

CK GVAV Swim-2e tijd 25-08-2021 | 18:04

57,59 km

Evening Ride 24-08-2021 | 18:32

7,46 km

Loslopen. 23-08-2021 | 20:06

2,7 km

Rondje PWM met GVAV-ers 23-08-2021 | 18:32

4,73 km

Eredivisie NK Sprint - Run 22-08-2021 | 13:34

19,72 km

Eredivisie NK Sprint - slechte wissel, net groep gemist.. OK gefietst. 22-08-2021 | 13:00

730 m

Eredivisie NK Sprint - Swim OK 22-08-2021 | 12:44

5 km

Evening Run 21-08-2021 | 19:18

23,54 km

Evening Ride 20-08-2021 | 18:24

629 m

Afternoon Walk 20-08-2021 | 17:01 View on Strava

20,01 km

Evening Ride 19-08-2021 | 20:20 View on Strava

2,76 km

Evening Swim 19-08-2021 | 18:32

23,01 km

Duurloop met Gerard met pijnlijk protesterende pezen. 18-08-2021 | 18:05

1,53 km

Lunch Walk 18-08-2021 | 12:53 View on Strava

45,29 km

Evening Ride 17-08-2021 | 18:28

5,56 km

Evening Run 16-08-2021 | 20:25

3,23 km

Het Paterswoldsemeer deed een IJsselmeerimitatie 🌊🌊🤩 16-08-2021 | 18:32

4,34 km

1e Divisie Almere Duin Teamtriathlon, Run met steun van Zoe. Finish... 15-08-2021 | 17:27

18,64 km

1e Divisie Team triathlon, dikke wind op de dijk. Marijke dr snel a... 15-08-2021 | 16:52

761 m

1e divisie Team Triathlon, start met 4, minus 1 ivm gigagolfslag. F... 15-08-2021 | 16:34

1,26 km

1e Divisie Almere Duin: Ind. kwalificatie - Run 15-08-2021 | 13:38

5,08 km

1e Divisie Almere Duin: Ind. kwalificatie - Bike 15-08-2021 | 13:28

138 m

1e Divisie Almere Duin: Ind. kwalificatie - Swim 15-08-2021 | 13:23

4,66 km

Evening Run 14-08-2021 | 20:10

3,55 km

Rondje eilandjes met Wouter, road to Kopenhagen (Wouter) / Almere 14-08-2021 | 08:45

2,7 km

Evening Swim 12-08-2021 | 18:36

34,34 km

Van Zoutkamp terug naar Groningen met Wilco 11-08-2021 | 17:45

46,75 km

Rondje mooi Groningen met Wilco tot Zoutkamp 11-08-2021 | 14:54

2,35 km

Triteam Testen met Zoe, fijn duwtje in de rug:) 10-08-2021 | 20:10

28,29 km

Triteam test, met Zoe, Loes en Marijke. 10-08-2021 | 18:35

1,43 km

Night Run 09-08-2021 | 21:37

160,34 km

Groningen-Scheerwolde-Willemsoord-Groningen. Terug lekker windje mee💨🙄 08-08-2021 | 13:08

26,01 km

26 km lang Tokyo radio met Hassan 🥇en 4x400🥈❤️🤩 07-08-2021 | 12:10

3,35 km

Rondje PW meer langs de dam en Kaap Hoorn met Wouter 07-08-2021 | 08:56

25,42 km

Evening Ride 05-08-2021 | 20:34 View on Strava

2,81 km

Evening Swim 05-08-2021 | 18:33

50,77 km

GVAV training 03-08-2021 | 18:28

3,01 km

Evening Swim 02-08-2021 | 18:36

21,02 km

Ironman Maastricht 70.3, 2e Run. Geen topdag, maar wel uitgelopen, ... 01-08-2021 | 12:52

89,01 km

Ironman Maastricht 70.3 Bike - mooi rondje!! Iets te voorzichtig. 01-08-2021 | 10:09

5,37 km

Ironman 70.3 Run Bike Run, ivm stroming Maas. 1e run: Prima! 01-08-2021 | 09:39

3,95 km

Klein stukje loslopen, mooie herinneringen aan mn eerste Ironman. (... 31-07-2021 | 18:11

900 m

GVAV open water Swim, met horloge op pool. 29-07-2021 | 18:57 View on Strava

8,86 km

GVAV met trainert, 2x (2.000-1.000) 28-07-2021 | 19:20

21,67 km

Evening Ride 27-07-2021 | 20:10

1,55 km

Evening Swim 26-07-2021 | 20:55

5,19 km

Evening Run 26-07-2021 | 20:22

92,56 km

Duurritje 25-07-2021 | 10:38

17,72 km

Run-Walk 🥴 No Striid today. 24-07-2021 | 11:46

3 km

Wouter-Week, rondje meer. 24-07-2021 | 08:39

30,96 km

Evening Ride 23-07-2021 | 18:48

2,62 km

Evening Swim 22-07-2021 | 18:32

10,3 km

Warm up met Marrijtje, Wouter loopscholing en halve kern. 21-07-2021 | 18:25

46,82 km

GVAV rondjes Westpoort, met Arjan 5x (30’’hard-3’Z3-30’’hard-6’rust... 20-07-2021 | 18:30

3,08 km

Evening Swim 19-07-2021 | 18:36

1,02 km

Korte koppel 18-07-2021 | 20:21

110,81 km

Mooi solo rondje Lauwersmeer op de TT 18-07-2021 | 16:37

26,01 km

Best lange duurloop, met 4 rondjes om de kerk en 1 plons in de plas... 17-07-2021 | 11:02

3,41 km

Naar de molen met Wouter, wat n weertje!☀️ 17-07-2021 | 08:40

76,79 km

Grinta Giethoorn-Blokzijl-Ossenzijl-basisschool-Giethoorn 16-07-2021 | 14:06

2,25 km

Evening Swim 15-07-2021 | 18:42

6,84 km

Evening Run 14-07-2021 | 19:23

121,61 km

Uelsen-Klazienaveen-Muur van Emmen-Groningen Mooi Drenthe! 11-07-2021 | 15:32

2,48 km

2e Run. 10-07-2021 | 17:09

10,39 km

Afternoon Ride2e Bike, 1e rondje solo, daarna met 3 kop over kop. 10-07-2021 | 16:50

430 m

2e Swim, Topduik, alleen niet meer ademhalen onder water.. 10-07-2021 | 16:40

2,34 km

1e Run, Poe.. 10-07-2021 | 16:27

10,54 km

1e Bike: Stromende regen 10-07-2021 | 16:09

414 m

1eD Swim-brsbr Rotterdam dubbele Supersprint 10-07-2021 | 16:00

4,98 km

Evening Run 09-07-2021 | 18:56

46,51 km

Evening Ride 06-07-2021 | 18:33

20,04 km

Zondag training inhalen: 14km HIM + 3x 1,5 km harder. Althans, een ... 05-07-2021 | 18:45

1,21 km

Stukje zwemmen en loop-zwem wissels. Dubbele supersprint Rotterdam ... 04-07-2021 | 15:00

217,57 km

Met Astrid naar de Frysman vv, clubgenootjes toejuichen! Mooi 1.000... 03-07-2021 | 08:32

1,8 km

Afternoon Swim 02-07-2021 | 15:10 View on Strava

2,57 km

Evening Swim 01-07-2021 | 18:33

7,76 km

Kennemer Duinen 30-06-2021 | 11:21

17,57 km

Morning Run 27-06-2021 | 10:39

736 m

Koppeltraining laatste Run, nieuwe asics dikke prima 26-06-2021 | 11:30

14,4 km

Koppeltraining laatste blok Bike, met snelle wissels. 26-06-2021 | 11:06

738 m

Koppeltraining, laatste RUN-Bike-Run 26-06-2021 | 11:00

35,36 km

Eerste deel GVAV koppel training met opbouwend 3x rondje NK niet NK... 26-06-2021 | 09:44

3,1 km

Morning Swim 26-06-2021 | 08:02 View on Strava

2,15 km

Afternoon Walk 25-06-2021 | 13:18 View on Strava

1,77 km

Morning Walk 25-06-2021 | 10:13 View on Strava

4,78 km

Evening Run 23-06-2021 | 19:35

49,7 km

Evening Ride 22-06-2021 | 18:43

2,28 km

Evening Swim 21-06-2021 | 18:21 View on Strava

29,59 km

Uitfietsen met Maarten 20-06-2021 | 12:23

4,14 km

Triteam Groningen pre-season race - RUN In de slot km geklopt door ... 20-06-2021 | 11:46

21,85 km

Triteam Groningen pre season race Electra - BIKE. Al snel op kop. D... 20-06-2021 | 11:10

549 m

Triteam Groningen pre season race Electra - SWIM Treintje met Woute... 20-06-2021 | 10:59

59,18 km

GVAV training NK-niet NK rondje pasop, 3x z3 met slot z4. 🌬 19-06-2021 | 09:33

2,7 km

Morning Swim 19-06-2021 | 08:03 View on Strava

2,72 km

Evening Swim 17-06-2021 | 18:32

120,3 km

Wilco’s mooiste, mooi rondje met BDO AA’ers Noord☀️😎👑 15-06-2021 | 13:50

3,68 km

Relaxt tourzwemmen met Astrid en Janet ☀️🏊🏻‍♀️ 14-06-2021 | 18:36

16,13 km

Lunch Run 13-06-2021 | 12:05

69,92 km

GVAV op rondje Peize met 2x (z2-z3-z3+) 12-06-2021 | 09:42

9,06 km

Met 3x2km tempo 11-06-2021 | 19:57

5,56 km

Van Zoutkamp naar Waterwolf Electra 🤩🏊🏻‍♀️ 09-06-2021 | 19:26

3,15 km

Mooi rondje zwemmen met Astrid, behalve de groene drek ten zuiden v... 07-06-2021 | 18:46

15 km

Evening Run 06-06-2021 | 18:22

69,49 km

Lunch Ride 05-06-2021 | 11:27

2,85 km

Morning Swim 05-06-2021 | 08:03 View on Strava

5,83 km

Night Run 04-06-2021 | 21:43

1,81 km

Paterswoldsemeer #1, tot het gedonder begon. 03-06-2021 | 18:32 View on Strava

10 km

GVAV training met 3x 2k op tempo en 4x 400 02-06-2021 | 19:31

1,8 km

Kip aan het spit ademhaling met Janco 02-06-2021 | 18:17 View on Strava

53,06 km

GVAV avondttaining in kort-kort☀️☀️ met 2x 5x 2’ z4. 01-06-2021 | 18:35

35,55 km

Uitfietsen over Garnwerd.☀️ 30-05-2021 | 14:05

21,1 km

BDO-Run solo halve marathon, op BommenBerend parcours. 30-05-2021 | 08:05

54,73 km

Rondje Vries en rondje Peize op weg naar rondje Peize 🙄🤦🏻‍♀️ 29-05-2021 | 10:38

3,1 km

Morning Swim 29-05-2021 | 07:59 View on Strava

77,06 km

Grinta Jubbega 😎🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴‍♀️🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻 28-05-2021 | 14:07

6,05 km

Loslopen zone 🐌 24-05-2021 | 11:55

24 km

Lange duurloop. Voelde lang genoeg. 23-05-2021 | 13:05

76,49 km

GVAV training + en bij thuiskomst de CK RBR prijzen, met een lekker... 22-05-2021 | 11:03

3,05 km

Fijne HUUB training in de regen 🌧 22-05-2021 | 08:04 View on Strava

11,39 km

Blokjes HQ 3x 2,5 km best hard 20-05-2021 | 19:06

1,96 km

Lauwersmeer zwemtocht🤩🤩🤩 19-05-2021 | 19:06

13,21 km

Evening Ride 18-05-2021 | 19:39

51,09 km

GVAV Time Trial Tuesday op rondje Aduard 18-05-2021 | 18:36

3,59 km

Night Run 17-05-2021 | 21:41

2,46 km

CK RBR GVAV - 2e Run, 2e plek achter (turbo) Marrijtje🏃🏼‍♀️💨🚀. Heel... 16-05-2021 | 14:30

20,18 km

CK RBR GVAV Bike - dikke wind en wat gespetter. Poe. (Geen🦩) 16-05-2021 | 13:55

4,93 km

CK RBR Run 1 - 🌶 16-05-2021 | 13:30

7,66 km

Lunch Ride 16-05-2021 | 12:57

77,83 km

Morning Ride 15-05-2021 | 09:59

2,55 km

Ik wil alleen maar zwemmen 🕸🐠🎶 15-05-2021 | 08:00 View on Strava

20 km

Het was een goede dag. Rondje IM-pace. 14-05-2021 | 17:21

1,29 km

Evening Swim 13-05-2021 | 19:12

8,72 km

Afternoon Ride 13-05-2021 | 15:56

7,26 km

Evening Run 12-05-2021 | 19:26

1,75 km

Morning Swim 12-05-2021 | 07:41 View on Strava

48,2 km

TT training met de secretaris, 3x 10’z3(+) 11-05-2021 | 18:44

6,42 km

Evening Run 10-05-2021 | 18:38

18 km

Afternoon Run 09-05-2021 | 13:35